Гімнастика

ГІМНА́СТИКА (грец. γυμναστική, від γυμνάξω — треную, роблю вправи) — система фізичних вправ, методичних прийомів, спрямованих на зміцнення здоров’я, покращення статури, розвиток сили, гнучкості, спритності, координації, витривалості тощо. Г. у Давній Греції називали вправи для підтримки здоров’я тіла, багато з тих вправ склали основу окремих видів спорту — легкої атлетики, боротьби та боксу. Після заборони 393 року Олімпійських ігор імператором Теодозієм І Г. як вид спорту занепала. На поч. 19 ст. німець Ф. Ян розробив систему фіз. вправ для студентів, вбачаючи в ній основу нац. здоров’я та характеру, винайшов паралельні бруси, кільця, гімнаст. колоду, коня та перекладину. У 1-й пол. 19 ст. розвинулася також пластична Г. як частина фіз. освіти жінок. Згодом Г. набула поширення в усьому світі і нині, крім масових оздоровчих видів, визначилася в кількох спорт. варіантах — гімнастика спортивна, гімнастика художня, акробатика, — зв’язок між якими сприяє розвиткові кожного з них.

Завантажити статтю