Легка атлетика
ЛЕГКА́ АТЛЕ́ТИКА — комплексний вид спорту, що складається з п’яти дисциплін — бігу (гладкий, кросовий, з перешкодами, естафетний), ходьби (спортивної ходьби на різні дистанції), стрибків (у довжину, висоту, потрійний, із жердиною), метання (диска, списа, молота і штовхання ядра) та багатоборства (поєднання різних дисциплін). У класифікації сучасної Л. а. виокремлюють понад 120 видів змагань залежно від віку, статі учасників та місця їхнього проведення. З них 24 чоловічі, 23 жіночі (відсутня спортивна ходьба на 50 км у жінок) та кілька змішаних (естафетний біг 4×400 метрів, естафетна спортивна ходьба на марафонську дистанцію) видів змагань належать до програми Олімпійських ігор, чемпіонатів світу та Європи. За характером рухових процесів легкоатлетичні види поділяють на циклічні, ациклічні й змішані; за фізичними якостями спортсмена — на швидкісні, силові, швидкісно-силові, силової витривалості, загальної й спеціальної витривалості; за учасниками — на особисті, командні й естафети.
Це один з найдавніших і наймасовіших видів спорту. Він становив основу перших Олімпійських ігор і є найчисельнішим за змаганнями в програмі сучасних літніх Олімпійських ігор. Історія сучасної Л. а. триває від 1837, коли відбулися перші міжнародні змагання з бігу (м. Ітон, Велика Британія). Поширення Л. а. пов’язано з відродженням Олімпійських ігор (1896). У 1912 створено Міжнародну аматорську легкоатлетичну федерацію (IAAF; Стокгольм) як орган з уніфікації положень і правил змагань, організації міжнародних легкоатлетичних змагань, фіксації рекордів тощо. 2001 її реорганізовано в Міжнародну асоціацію легкоатлетичних федерацій (IAAF; Монако), яка координує національні федерації Л. а. понад 200 країн; у 2019 орган перейменовано на Світову легку атлетику (World Athletics).
Національний керівний орган з розвитку й популяризації української Л. а. — Федерація легкої атлетики України (президенти федерації: 1991–96 — Ю. Тумасов, 1996–2012 — В. Борзов, 2012–20 — І. Гоцул, 2020–21 — Р. Сафіуллін, 2021–23 виконувач обовʼязків президента — Є. Пронін, від 2023 — О. Саладуха).
1858 відбулися перші офіційні легкоатлетичні змагання на території України (Миколаїв), 1911 — Перші Запорозькі ігрища (Львів), 1913 — Перша всеросійська олімпіада (Київ), 1921 — Перша всеукраїнська олімпіада (Харків), 1923 — Перша спартакіада України (Харків), 1927 — Всеукраїнська спартакіада. За радянської доби проводилися щорічні чемпіонати УРСР та СРСР з Л. а. (1920–92). Від 1992 щорічно — чемпіонати України з Л. а. (літні й зимові). Інші національні змагання — Кубок України з Л. а., чемпіонат України з Л. а. серед команд, чемпіонати й Кубки України з окремих дисциплін (метання, спортивна ходьба, крос, марафонський біг тощо), чемпіонат України з Л. а. серед юнаків, чемпіонат України з Л. а. серед юніорів, чемпіонат України з Л. а. серед молоді, чемпіонат України з Л. а. серед ветеранів.
Найпрестижніше міжнародне змагання для легкоатлетів — Олімпійські ігри. На початку 20 ст. українські спортсмени брали участь в іграх у складі команд Російської імперії, Польщі, Чехо-Словаччини та інших країн; 1952–88 — у складі збірної команди СРСР; 1992 — у складі об’єднаної команди колишніх республік СРСР; від 1996 — у складі національної олімпійської збірної команди України. До 1996 переможцями і медалістами на Олімпійських іграх було чимало українських спортсменів, серед них найвідоміші у світі — В. Борзов, С. Бубка, В. Голубничий. Прикметно, що саме Л. а. є одним із тих видів спорту, що приносять Україні найбільше олімпійських медалей.
Табл. 1. Призери Олімпійських ігор до 1992 року включно
| Спортсмен(ка) | Медаль ⇅ | Легкоатлетична дисципліна |
|---|---|---|
| Авдєєнко Геннадій | золото | стрибки у висоту |
| Авилов Микола | золото | десятиборство |
| Бондарчук Анатолій | золото | метання молота |
| Борзов Валерій | золото (двічі) | біг на 100 м, біг на 200 м |
| Бризгін Віктор | золото | естафета 4 × 100 м |
| Бубка Сергій | золото | стрибок із жердиною |
| Бураков Віктор | золото | естафета 4 × 100 м |
| Голубничий Володимир | золото (4 рази) | спортивна ходьба на 20 км |
| Зюськова Ніна | золото | естафета 4 × 100 м |
| Кисельов Володимир | золото | штовхання ядра |
| Крепкіна Віра | золото | стрибки в довжину |
| Гуревич-Лисенко Людмила | золото | біг на 800 м |
| Мушта-Олізаренко Надія | золото | біг на 800 м |
| Пінігіна Марія | золото | естафета 4 × 100 м |
| Буракова Тетяна | золото | естафета 4 × 100 м |
| Самойленко Тетяна | золото | біг на 3000 м |
| Сєдих Юрій | золото (двічі) | метання молота |
| Ткаченко Надія | золото | п’ятиборство |
| Борзов Валерій | срібло | естафета 4 × 100 м |
| Брумель Валерій | срібло | стрибки у висоту |
| Голубничий Володимир | срібло | спортивна ходьба на 20 км |
| Кравець Інеса | срібло | стрибки в довжину |
| Литвиненко Леонід | срібло | десятиборство |
| Самойленко Тетяна | срібло | біг на 3000 м |
| Сєдих Юрій | срібло | метання молота |
| Бондарчук Анатолій | бронза | метання молота |
| Борзов Валерій | бронза (двічі) | біг на 100 м, естафета 4 × 100 м |
| Голубничий Володимир | бронза | спортивна ходьба на 20 км |
| В’язова Олена | бронза | біг на 10 000 м |
| Козир Валентина | бронза | стрибки у висоту |
| Коняєва Надія | бронза | метання списа |
| Мушта-Олізаренко Надія | бронза | біг на 1500 м |
| Поварніцин Рудольф | бронза | стрибки у висоту |
| Підлужний Валерій | бронза | стрибки в довжину |
| Буракова Тетяна | бронза | естафета 4 × 100 м |
| Самойленко Тетяна | бронза | біг на 1500 м |
| Скачко Тетяна | бронза | стрибки в довжину |
| Тамм Юрій | бронза (двічі) | метання молота |
| Тер-Ованесян Ігор | бронза (двічі) | стрибки в довжину |
Табл. 2. Призери Олімпійських ігор від 1996 року
| Спортсмен(ка) | Медаль ⇅ | Легкоатлетична дисципліна | Рік і місце змагань |
|---|---|---|---|
| Добринська Наталія | золото | семиборство | 2008, Пекін, Китай (29-і Олімп. ігри) |
| Кравець Інеса | золото | потрійний стрибок | 1996, м. Атланта, США (26-і Олімп. ігри) |
| Магучіх Ярослава | золото | стрибки у висоту | 2024, Париж, Франція (33-Олімп. ігри) |
| Слюсаренко Наталія | золото | стрибки у висоту | 2004, Афіни, Греція (28-і Олімп. ігри) |
| Ємченко Ганна | срібло | біг на 200 м | 2008, Пекін, Китай (29-і Олімп. ігри) |
| Красовська Олена | срібло | біг на 100 м з бар’єрами | 2004, Афіни, Греція (28-і Олімп. ігри) |
| Лавренюк Ірина | срібло | біг на 400 м | 2016, Ріо-де-Жанейро, Бразилія (31-і Олімп. ігри) |
| Левченко Юлія | срібло | стрибки у висоту | 2020, Токіо, Японія (32-і Олімп. ігри) |
| Магучіх Ярослава | срібло | стрибки у висоту | 2020, Токіо, Японія (32-і Олімп. ігри) |
| Бабакова Інга | бронза | стрибки у висоту | 1996, м. Атланта, США (26-і Олімп. ігри) |
| Багач Олександр | бронза | штовхання ядра | 1996, м. Атланта, США (26-і Олімп. ігри) |
| Бех-Романчук Марина | бронза | стрибки в довжину | 2020, Токіо, Японія (32-і Олімп. ігри) |
| Бондаренко Богдан | бронза | стрибки у висоту | 2016, Ріо-де-Жанейро, Бразилія (31-і Олімп. ігри) |
| Геращенко Ірина | бронза | стрибки у висоту | 2024, Париж, Франція (33-Олімп. ігри) |
| Говорова Олена | бронза | потрійний стрибок | 2000, м. Сідней, Австралія (27-і Олімп. ігри) |
| Кохан Михайло | бронза | метання молота | 2024, Париж, Франція (33-Олімп. ігри) |
| Крикун Олександр | бронза | метання молота | 1996, м. Атланта, США (26-і Олімп. ігри) |
| Рижикова Анна | бронза | біг на 400 м з бар’єрами | 2020, Токіо, Японія (32-і Олімп. ігри) |
| Саладуха Ольга | бронза | потрійний стрибок | 2012, Лондон, Велика Британія (30-і Олімп. ігри) |
| Стьопіна Віта | бронза | стрибки у висоту | 2004, Афіни, Греція (28-і Олімп. ігри) |
| Терещук-Антипова Тетяна | бронза | біг на 400 м з бар’єрами | 2004, Афіни, Греція (28-і Олімп. ігри) |
| Ткачук Ганна | бронза | біг на 800 м | 2012, Лондон, Велика Британія (30-і Олімп. ігри) |
| Щуренко Роман | бронза | стрибки в довжину | 2000, м. Сідней, Австралія (27-і Олімп. ігри) |
Окрім літніх Олімпійських ігор, престижним міжнародним змаганням є чемпіонат світу з легкої атлетики (започатковано 1983; проводять щодва роки). У медальному заліку цього змагання національна збірна команда України нині перебуває у першій 20-ці (за період 1993–2023 здобуто 12 золотих, 15 срібних і 18 бронзових медалей). Серед українських спортсменів найбільше золотих нагород на чемпіонатах світу виборов С. Бубка (6 медалей).
Інші популярні міжнародні змагання: чемпіонат Європи з легкої атлетики (щодва роки), чемпіонат світу з легкої атлетики у приміщенні (щодва роки), чемпіонат Європи з легкої атлетики у приміщенні (щодва роки), літні Юнацькі Олімпійські ігри (раз на 4 роки), чемпіонати світу з легкої атлетики серед юнаків та юніорів (раз на 2 роки), а також чемпіонати світу з окремих видів, серія змагань Діамантової ліги, Золотої ліги (існувала до 2010 року).
Досягненням Л. а. в Україні було проведення 8-го чемпіонату світу з легкої атлетики серед юнаків у Донецьку (10–14 липня 2013). Найуспішніші дисципліни з Л. а. за часів незалежності — стрибки, метання, спринтерський біг (за кількістю нагород на різних міжнародних змаганнях, зокрема й серед юнаків, молоді та юніорів).
Л. а. широко представлена у програмах фізичного виховання дошкільних закладів, середніх шкіл, ВНЗ, ДЮСШ. Кафедри Л. а. є в Національному університеті фізичного виховання і спорту України, Кам’янець-Подільському національному університеті ім. І. Огієнка, Львівському державному університеті фізичної культури, Дніпропетровському державному інституті фізичної культури і спорту тощо. Останніми роками активно розвивається аматорський біг (у багатьох містах України започаткували щорічні масові змагання з бігу на довгі дистанції). Основні центри профільної підготовки легкоатлетів в Україні — школи вищої спортивної майстерності (обласні та Києва), Олімпійський навчально-спортивний центр «Конча-Заспа», ЦСК ЗС України, Спортивний комплекс Донецького вищого училища олімпійського резерву ім. С. Бубки тощо. Відомі українські тренери — А. Голубцов, Т. Козирева, М. Медведь, О. Соколовський, Р. Старостіна, І. Паламарчук, В. Петровський, Д. Поляков, А. Шквира та ін.
Рис. 1. Медальні здобутки українських легкоатлетів на Олімпійських іграх від 1996 року (кількість за роками)
Табл. 3. Національні рекорди України: чоловіки (основні дисципліни)
| Легкоатлетична дисципліна ⇅ | Рекорд | Рекордсмен | Рік встановлення |
|---|---|---|---|
| Біг 100 м | 10.07 | Борзов Валерій | 1972 |
| Біг 110 м з бар’єрами | 13.22 | Демидюк Сергій | 2007 |
| Біг 200 м | 20.00 | Борзов Валерій | 1972 |
| Біг 400 м | 44.94 | Погорілко Олександр | 2024 |
| Біг 400 м з бар’єрами | 48.06 | Твердохліб Олег | 1994 |
| Біг 800 м | 1:45.08 | Масунов Леонід | 1984 |
| Біг 1500 м | 3:30.33 | Гешко Іван | 2004 |
| Біг 3000 м | 7:35.06 | Лебідь Сергій | 2002 |
| Біг 3000 м з перешкодами | 8:21.75 | Попеляєв Андрій | 1984 |
| Біг 5000 м | 13:10.78 | Лебідь Сергій | 2002 |
| Біг 10000 м | 27:59.8 | Андрєєв Павло | 1973 |
| Біг 10 км | 27:58:00 | Лебідь Сергій | 2007 |
| Півмарафонський біг | 1:00:40 | Городиський Богдан-Іван | 2020 |
| Марафонський біг | 2:07:15 | Барановський Дмитро | 2006 |
| Спортивна ходьба 20 км | 1:18:37 | Дмитренко Руслан | 2014 |
| Спортивна ходьба 50 км | 3:30:49 | Главан Ігор | 2013 |
| Стрибки у довжину | 8,35 м | Щуренко Роман | 2000 |
| Потрійний стрибок | 17,9 м | Іноземцев Володимир | 1990 |
| Стибки у висоту | 2,42 м | Бондаренко Богдан | 2014 |
| Стрибки з жердиною | 6,14 м | Бубка Сергій | 1993 |
| Метання диска 2 кг | 68,88 м | Зінченко Володимир | 1988 |
| Метання молота 7,26 кг | 86,74 м | Сєдих Юрій | 1986 |
| Метання списа | 86,12 м | П’ятниця Олександр | 2010 |
| Штовхання ядра | 21,81 м | Білоног Юрій | 2003 |
| Десятиборство | 8709 оч. | Апайчев Олександр | 1984 |
Табл. 4. Національні рекорди України: жінки (основні дисципліни)
| Легкоатлетична дисципліна ⇅ | Рекорд | Рекордсменка | Рік встановлення |
|---|---|---|---|
| Біг 100 м | 10.82 | Пінтусевич Жанна | 2001 |
| Біг 100 м з бар’єрами | 12.39 | Григор’єва Наталія | 1991 |
| Біг 200 м | 22.17 | Пінтусевич Жанна | 1997 |
| Біг 400 м | 48.27 | Владикіна Ольга | 1985 |
| Біг 400 м з бар’єрами | 52.96 | Рижикова Анна | 2021 |
| Біг 800 м | 1:53.43 | Мушта-Олізаренко Надія | 1980 |
| Біг 1500 м | 3:56.63 | Ралдугіна Надія | 1984 |
| Біг 3000 м | 8:26.53 | Самоленко (Доровських) Тетяна | 1988 |
| Біг 3000 м з перешкодами | 9.24.54 | Стребкова Наталія | 2022 |
| Біг 5000 м | 14:59.26 | Беркут Наталія | 2004 |
| Біг 10000 м | 31:08.89 | Беркут Наталія | 2004 |
| Біг 10 км | 31:14:00 | Беркут Наталія | 2006 |
| Півмарафонський біг | 1:08:59 | Прокоф’єва Євгенія | 2013 |
| Марафонський біг | 2:23:32 | Шурхно Олена | 2012 |
| Спортивна ходьба 20 км | 1:27:09 | Оляновська Людмила | 2015 |
| Стрибки у довжину | 7.24 м | Бережна Лариса | 1991 |
| Потрійний стрибок | 15.5 м | Кравець Інеса | 1995 |
| Стибки у висоту | 2.10 м (світовий рекорд) | Магучіх Ярослава | 2024 |
| Стрибки з жердиною | 4.65 м | Килипко Марина | 2016 |
| Метання диска 1 кг | 70.80 м | Михальченко Лариса | 1988 |
| Метання молота 4 кг | 74.52 м | Секачова Ірина | 2008 |
| Метання списа 600 г | 67.29 м | Гацько-Федусова Ганна | 2014 |
| Штовхання ядра 4 кг | 21.69 | Павлиш Віта | 1998 |
| Семиборство | 6832 оч. | Блонська Людмила | 2007 |
Рекомендована література
- Блях В. А., Бедункевич В. А., Синицький З. П. Легка атлетика. К., 1935;
- G. A. Carr. Fundamentals of track and field. Champaign, 1991;
- Жордочко Р. В., Поліщук В. Д. Легка атлетика. К., 1994;
- Петровський В. Метаморфози «старійшини» // Олімпійська арена. 1995. № 1;
- Бачинський Й. В. Легка атлетика. Л., 1996;
- S. Miller. Ancient Greek Athletics. New Haven, 2004;
- Легка атлетика: теорія, навчання, тренування: Зб. наук. пр. Л., 2006;
- Яловик В., Сергієнко В. Інноваційні технології викладання легкої атлетики у вищих навчальних закладах. Луцьк, 2007;
- Артюшенко О. Ф. Легка атлетика. Теорія і методика викладання: навч. посіб. Черкаси, 2008;
- Ахметов Р. Ф., Максименко Г. М., Кутек Т. Б. Легка атлетика: Підручник. Житомир, 2013;
- Горбенко В., Степаненко Д., Новіков В. Теорія та методика легкої атлетики: навч. посіб. Дніпропетровськ: 2014;
- Бубка С., Булатова М. Легка атлетика. Енциклопедія в запитаннях і відповідях. К., 2016;
- Бобровник В., Совенко С. , Колот А. Легкая атлетика: учебник. К., 2017;
- Качківський І., Іонов В. Національні рекорди України з легкої атлетики 1991–2017. К., 2017;
- G. Close, C. Sale, K. Baar, S. Bermon. Nutrition for the prevention and treatment of injuries in track and field athletes // International journal of sport nutrition and exercise metabolism. 2019. Vol. 29. Iss. 2;
- Легка атлетика: теорія і методика тренерської діяльності: у 2 кн. К., 2023;
- Кельм Н. Боротьба і легка атлетика. Які види спорту приносять Україні найбільше олімпійських медалей // Тексти. 2024. 12 серп.
Завантажити статтю
